torsdag 30 september 2010
tisdag 28 september 2010
lördag 25 september 2010
måndag 20 september 2010
Besviken :-(
Va till kiropraktorn idag...har ju haft ont i höft/ljumsken i en dryg månad nu och kände att jag måste göra nåt åt det... Han rekommenderade mig inte att springa loppet jag anmält mig till :-( få se hur det känns, men får väl ställa in mig på att det inte blir nåt. Stackars C...känns lite kymigt, drog ju med henne på detta spektakel - så kan jag inte va med :-( Ja, ja - finns ju värre att bekymra sig för...
I alla fall så är det tre muskelgrupper och en led inblandade. Antagligen var den en sträckning av ljumskmuskeln som skedde när jag surfade, det i kombination med en gammal låsning i ryggen har gjort att jag belastat galet när det gjort ont och det har blivit värre. Som jag fattade det. Problemet är ju att hela min kropp är överrörlig så det gick ej att "låsa upp" den utan att skada mig mer. Så vi får ta det i omgångar. Puh. Benen va olika långa oxå när jag kom dit, men det fixade han...12 mm skilde det ungefär. Så jag gick därifrån med mer ont och ska äta tabletter tre ggr om dagen i tre dar och sen tillbaka dit på torsdag. Får inte träna nåt tills dess, bara nån lätt promenad. Ska få hjälp sen med övningar jag måste köra på gymmet. Vet ju sen innan att jag egentligen måste gymma regelbundet för att inte min kropp ska klappa ihop så småningom pga överrörligheten...dax att ta tag i det nu då nu när barnafödandet är klart (för det är det!) och man har kroppen för sig själv.
Filip har varit kinkig senaste dagarna (OCH nätterna...) pga av att en tand tränger igenom och att han är snorig. Trots detta så körde jag valvaka igår = DUMT, är nu så trött så jag ser i kors nästan...så därför; GOD NATT mina vänner.
fredag 17 september 2010
torsdag 16 september 2010
Gymmet - here I come!
Idag har jag och Filip varit på Pinglan och sjungit. Han gillar det, men orkade inte riktigt alla 40 minuterna. Idag drar Martin mot Åre på lite möten och kommer hem i morgon natt tror jag. Så vi blir själva ett par dar jag och barnen. Ikväll är vi nog hemma, men i morgon drar vi nog till Sala och spenderar em och kväll där.
Ha de!
måndag 13 september 2010
Liten förbättring.
Kör lite soffhäng nu....nice!
Husdjur!
(hoppas han hittar ut, sist det var en kotte på baksidan fick vi bära ut den u en kartong för han hittade inte ut...)
söndag 12 september 2010
Puh - vi överlevde helgen :-)
Har varit och veckohandlat nu på kvällen , så nu vet jag vad vi ska käka en vecka framöver - skönt!
Nu- soffan en stund.
fredag 10 september 2010
Skynda skynda.
onsdag 8 september 2010
Fulltecknad vecka.
Tisdag: Promenad och sen direkt till ÖF, igen. Nu för Babysång med Filip, Camilla och Noel.
Onsdag (idag): Åkte till Sara och Ines på morgonen och fika, åt mat och kollade in gården lite. Sambon hennes har många projekt på G. Sen lagom hemma till att hämta de stora barnen och sen lek hemma. I kväll ska jag baka lite.
Torsdag: Barnsång m Filip på Pinglan på Oxbacken. Försöka hinna fixa present till David. Massage kl 15. På kvällen kommer mor och far och firar Martin och David.
Fredag: Davids födelsedag! Måste fixa lite på fm, handla mm. Baka kladdkaka som D beställt. Fikafrämmande på kvällen.
Lördag. Martins födelsedag. Fotbollscup och dop.
Söndag: Fotbollscup, Elinas ridning och sen ska hon hinna på kalas oxå. Jag stannar nog hemma och pustar ut med grabbarna....
Helt otroligt. När jag nu för en gångs skull kommit igång och sprungit regelbundet, så ballar höften ur. Nu när jag bara måste springa för att öva upp mej till mil-loppet jag anmält mej till. Skit. Ska se om hon kan massera det nåt i morgon. Antar att det har att göra med elvakilos-klumpen jag bäsr runt på heladagarna... :-(
Nu är det middagsdax!
lördag 4 september 2010
Familjedag i Hökåsen.
Idag var det den årliga familjedagen här på Åsen. Småstjärnorna, hopptält, ponnyridning, ansiktsmålning, fiskedamm, chokladhjul, lunch till självkostnad mm. Sen icke att förglömma - LOTTERNA :-) För varje hundring man handlar under veckan på ICA så får man en lott, jag passade på att storhandla och dessutom till Elinas kalas så vi hade massa lotter! Sen är det dragning som sista punkt på dagen. 300 kassar delar de ut med diverse saker. Vi lyckades vinna 5 (!!) stycken. Jag som inte brukar vinna. Grovt räknat är det nog värt 7-800 kr - inte illa! Kul att få tillbaka nåt när man spenderar så sjukt mycket pengar på denna matkedja.... ;-) (vinsterna på bilden ovan)
Efter det va jag och M ute och sprang i omgångar, jag två varv i spåret och M ca 9 km...att han alltid ska va värst - får ta och skärpa med lite! Sen fick vi middag och umgänge med goa Fam. A. Tack!
Idag gjorde F sin första vurpa...nu kan man inte vända ryggen till längre... Han satt på mattan i hallen och lekte och jag gick till köket och hade ryggen mot honom några sekunder. När jag vänder mig om står han upp mot första trappsteget och sätter ena handen mot det andra...och faller...som tur är landar han på rumpan och sen faller bakåt. Huvet fick en smak av golvet. Stackars :-( Men det lär ju tyvärr inte vara sista gången.
Imorgon har D träning och E match. Sen ny vecka!
fredag 3 september 2010
Kalajs!
Jag, Filip, David och Felix rymde till Busborgen (...så stackars Martin fick sköta allt själv...) och sedan vidare till Donken. Alla nöjda och glada med andra ord!
Igår hade Filip premiär på Öppna Förskolan. Vi åkte till Oxbacken och "Pinglan" som det heter där vid Pingstkyrkan. Det va jättebra, Miriam som fröken hette där har jobbat i 16 år och kunde massa bra sånger som hon sjöng med stor entusiasm! Filip gillade det och skrattade och kröp runt. Efter sången åt vi lunch/fika. Dit åker vi igen. Ska testa Hökåsens Öppnis när det börjar nästa vecka oxå.
I morgon är det årets ICA-dagar, eller Hökåsens dag eller vad det heter... Vi ska dit och kika på djur, hoppborg, småstjärnorna mm Sen är det ju lottdragning, man får lotter för varje 100-lapp man handlar för under veckan. Jag storhandlade ju inför kalaset plus lite annat tidigare i veckan så jag har massa lotter!! Förra året vann jag EN matkasse...hoppas på nån till i år :-)
Ligger och slökollar på kristallen i soffan nu. Eller nu slog M över på fotboll visst....aldrig får man bestämma över fjärren :-(